慢性疲労症候群からの脱却！夜もぐっすり眠れます

慢性疲労症候群のせいで、夜になると眠れず、朝も疲れが取れない状態が続いていました。仕事中も集中力が続かず、イライラする日々…。いちる整体院で自律神経の調整を受けるようになり、1か月ほどで少しずつ夜ぐっすり眠れるように。朝の目覚めもすっきりして、日中の疲れも感じにくくなりました。今では仕事にも集中でき、以前のようにイライラすることも減りました。生活のリズムが整うと、心も体も楽になるんですね。