ゴルフ肘

• 肘の内側に鋭い痛みを感じ、仕事中にパソコンの操作や書類を持つ動作が辛くなる
• 長時間のデスクワークやスマホ操作で、肘の痛みが強くなる
• 物を持ち上げるときや、手提げバッグを持つときに握力が弱くなり、痛みが増す
• 前腕から手首まで痛みが広がり、料理や掃除などの家事が苦痛になる
• 肘の痛みのせいで肩や首にまで負担がかかり、全体的な疲労感が増す

ゴルフ肘（内側上顆炎）は、肘の内側に痛みが生じる症状で、ゴルフやPC作業、家事などの反復動作によって引き起こされることが多いです。日常的な使い過ぎや、特定のスポーツや作業が原因となります。

整形外科では、鎮痛剤や湿布、時にはステロイド注射が処方され、炎症を抑える治療が行われます。また、必要に応じてリハビリテーションやサポーターの使用が推奨されることもあります。

整骨院では、電気治療やマッサージ、姿勢矯正、テーピングなどが行われることが一般的です。

1. 症状の根本原因である使い過ぎが見過ごされがち → 整形外科や整骨院では、痛みを和らげる一時的な処置が多く、負担をかけ続ける原因である動作や生活習慣の改善に十分なアプローチがされないことが多いです。そのため、痛みが再発しやすくなります。
2. 栄養バランスや筋肉の疲労回復が無視されている → 筋肉や腱の回復には、十分な栄養と休養が不可欠ですが、整形外科や整骨院では栄養指導がほとんど行われません。そのため、筋肉がしっかりと回復せず、症状が長引くことがあります。
3. 自律神経や体全体のバランスへのアプローチが不十分 → ゴルフ肘のような慢性的な症状は、自律神経の乱れや姿勢の悪さなど体全体のバランスが関与していることがあります。しかし、整形外科や整骨院では局所的な治療に焦点を当てがちで、全身のバランス調整が十分に行われないため、根本的な改善に繋がりにくいことがあります。
4. 生活習慣や運動の指導が不足している → ゴルフ肘の予防には、日常の動作や運動習慣の改善が重要です。しかし、整形外科や整骨院では、患者の生活スタイルに合わせたアドバイスや指導が不足しているため、痛みが再発しやすくなります。
5. 一時的な対処療法に終わってしまう → 鎮痛剤や湿布、ステロイド注射は一時的に症状を緩和しますが、長期的な効果は期待できません。また、筋肉や腱の使い過ぎに対する根本的な対策がされない場合、症状が再発しやすくなります。

このように、整形外科や整骨院での治療は、一時的な痛みの緩和にとどまり、ゴルフ肘の根本的な改善には不十分なことがあります。では、どうすればゴルフ肘を根本から改善できるのでしょうか？

ゴルフ肘が改善するために最も重要なことは、体全体のバランスが整い、筋肉や腱が適切に修復されることです。しかし、内臓疲労があると、体全体の回復が遅れ、筋肉や腱にも十分な栄養が届かなくなり、炎症や痛みが長引きます。内臓の疲労を取り除き、体全体の回復力を高めることが、根本的な改善につながります。

1. 必要な栄養（ビタミン、ミネラル、たんぱく質）が全身に届き、炎症を抑え、筋肉や腱の回復を促進します。
2. 内臓機能が向上することで、消化・吸収がスムーズになり、体力が回復しやすくなります。
3. 痛みやだるさが改善され、日常生活やスポーツを再開するのが楽になります。

ゴルフ肘の症状は、筋肉や腱だけではなく、自律神経の乱れによっても影響を受けています。ストレスや疲労によって自律神経が乱れると、筋肉の緊張が増し、痛みが長引きます。自律神経を整えることで、筋肉や腱の回復力を高め、痛みや違和感の原因を取り除きます。

1. 脳疲労が軽減され、体全体がリラックスし、筋肉の緊張がほぐれます。
2. 修復力が向上し、筋肉や腱の回復が早まり、ゴルフ肘の症状が軽減されます。
3. 精神的な安定が得られ、不安感やストレスが減り、日常生活がより快適になります。

血液の流れが悪いと、筋肉や腱に必要な栄養が行き届かず、ゴルフ肘の回復が遅れることがあります。さらに、老廃物が溜まることで体全体の機能が低下し、筋肉の緊張が続きます。血液循環を改善し、姿勢を整えることで、回復力を高め、再発を防ぎます。

1. 血流が改善され、筋肉や腱に栄養が届きやすくなり、回復が早まります。
2. 老廃物が流れやすくなり、筋肉の疲労が軽減され、痛みが和らぎます。
3. 姿勢が整い、体全体のバランスが改善されることで、ゴルフ肘の再発を防ぎます。

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はじめまして 院長の岡本幸士(おかもと こうじ)と申します。

治療一筋業界19年。学生の陸上(長距離)の試合中のケガをきっかけに、治してくれた先生に憧れ、国家資格を取得後、数多くの資格も取得、10年研修した後に東成区の玉造駅で開業致しました。

開業後は治し→感謝され→治らない患者さんが来て→勉強会に行き→治し→感謝され→治らない患者さんが来る…の繰り返しのループに何度も経ち勉強会に3000万円以上使いました。その経験でかなりレベルアップしました。

その中で気づいた治らない人の共通点にある思考や感情、私生活のクセを来院時にお伝えして一生涯健康で活躍し続けるお手伝いを行っています。

整体方法は来院した人が90%以上驚く、結果重視の内容で治療しますのでご安心くださいね。

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