不眠症

• 寝付きが悪い、または夜中に何度も目が覚めてしまう。
• 眠っても疲れが取れない。
• 日中のだるさや集中力の低下。
• ストレスや不安が強まり、寝る前にリラックスできない。
• 体内リズムの乱れによる夜間の目覚め。

病院では、不眠症の治療として睡眠導入剤や精神安定剤が処方されることが一般的です。これらの薬は一時的に睡眠を改善するのに役立ちますが、根本的な原因に対しては効果が薄いことがあります。

整骨院では、病院とは異なり、マッサージや電気治療を行い、筋肉の緊張を和らげることで睡眠の質を改善しようとします。また、姿勢や骨格の矯正を勧められることもありますが、根本的な原因に対するアプローチが不足しています。

1. 薬は根本的な解決にならない
   病院で処方される薬は一時的に眠れるようにしますが、根本原因が改善されず、薬をやめると再び不眠が戻ることがあります。
2. マッサージが逆効果になることがある
   過度・強いマッサージはかえって筋肉を緊張させ、眠りにくくする場合があります。
3. 栄養不足が回復を遅らせる
   不眠が続くと体は多くの栄養を必要としますが、病院や整骨院ではそのサポートが不足しています。
4. 自律神経の乱れが解決されない
   薬だけでは自律神経の乱れが改善されず、根本的な不眠解消に至りません。
5. 骨格矯正だけでは不十分
   骨格矯正や筋肉の緩和だけでは、自律神経や内臓の問題が残り、再び不眠が再発することが多いです。

このように病院や整骨院では不眠症が治らない方が多々いるのです。

では、どうすれば不眠症を改善に導くことができるのでしょうか？

不眠症を改善するために重要なのは、体内のバランスを整えることです。自然に眠れるはずが、内臓疲労や体の不調が原因で、睡眠が妨げられることがあります。

1. 内臓が回復すると、栄養素が全身に届きやすくなり、体がリラックスしやすくなります。その結果、深く眠れるようになります。
2. 内臓機能が向上し、食事からの栄養吸収が良くなり、体が回復しやすくなり、不眠が改善されます。
3. 眠りにつきやすくなり、夜中に目が覚めることが少なくなります。心身のリラックス感が増し、快適な睡眠を得られます。

不眠の原因の多くは、自律神経の乱れにあります。自律神経が乱れると、神経が過敏になり、夜にリラックスできず、眠れなくなってしまいます。

1. 脳疲労が軽減し、神経過敏が治まるため、夜にリラックスしやすくなり、自然に眠りにつけるようになります。
2. 休息中の修復力が向上し、体の回復力が高まるため、疲れにくく、深い眠りが取れるようになります。
3. 睡眠の質が向上し、日常の活動にも支障がなくなり、日中のだるさや疲れも減ります。

血液の流れが悪いと、脳や体が必要とする栄養が届かず、体が回復しにくくなり、不眠の原因となります。また、老廃物が溜まると、体全体が緊張し、睡眠の質がさらに悪化します。

1. 血液の流れが改善されることで、必要な栄養が脳に早く届き、深く眠れるようになります。
2. 老廃物がスムーズに排出され、体がリラックスしやすくなり、夜に目が覚めることが少なくなります。
3. 自然に姿勢が整い、体全体の緊張がほぐれ、不眠の再発を防ぎます。

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はじめまして 院長の岡本幸士(おかもと こうじ)と申します。

治療一筋業界19年。学生の陸上(長距離)の試合中のケガをきっかけに、治してくれた先生に憧れ、国家資格を取得後、数多くの資格も取得、10年研修した後に東成区の玉造駅で開業致しました。

開業後は治し→感謝され→治らない患者さんが来て→勉強会に行き→治し→感謝され→治らない患者さんが来る…の繰り返しのループに何度も経ち勉強会に3000万円以上使いました。その経験でかなりレベルアップしました。

その中で気づいた治らない人の共通点にある思考や感情、私生活のクセを来院時にお伝えして一生涯健康で活躍し続けるお手伝いを行っています。

整体方法は来院した人が90%以上驚く、結果重視の内容で治療しますのでご安心くださいね。

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