腸の張りと水分不足を指摘され、食生活を見直すきっかけになりました

腰の痛みで相談しましたが、施術中にお腹、とくに腸が張っていると言われました。外食やコンビニ食が多く、水分も足りていなかったので、思い当たることが多かったです。

先生には、腸の張りが身体を反らす動きや肋骨まわりの痛みにも関係することがあると説明してもらいました。トイレの回数が少ないことも、自分ではあまり気にしていませんでした。

施術後は身体を反らす動きがしやすくなり、胃腸のこともちゃんと見直そうと思えました。説明が具体的なので、何を変えたらいいか分かりやすいです。