内反小趾

• 靴を履くと小指の外側が圧迫されて痛みが増す
• 小指の付け根にタコや角質ができ、歩くたびに違和感がある
• 長時間の歩行や立ち仕事で痛みが強くなる
• 小指が内側に曲がり、隣の指に重なるようになる
• 脚全体のバランスが悪くなり、疲れやすくなる

内反小趾は、小指が内側に曲がり、関節の変形や痛みを引き起こす状態です。筋肉の出力低下、合わない靴や長時間の歩行などが原因となり、小趾の位置がずれ、体のバランスが崩れることで生じます。これにより、足の筋肉や腱が緊張し、痛みや違和感が広がることが多いです。

病院では、痛みを軽減するための鎮痛剤や消炎薬の処方、インソールの装着などが行われます。また、痛みがひどい場合は、手術が検討されることもあります。

整骨院では、足のマッサージや矯正、テーピングなどが行われ、小趾の位置を正すことで痛みを和らげようとします。

1. 症状の根本原因である姿勢と歩行バランスの乱れが見過ごされがち → 病院や整骨院での治療は、小趾の痛みや炎症の軽減に焦点を当てることが多く、姿勢や歩行のバランスの崩れには直接対応していません。そのため、再発しやすくなります。
2. 靴の選び方や足元のケアに対する指導が不足している → 内反小趾の主な原因は、合わない靴や不適切な歩行習慣です。しかし、病院や整骨院では、靴の選び方や足元のセルフケアに関する指導が不十分なことが多く、再発リスクが高まります。
3. 自律神経の調整が不十分 → 内反小趾による痛みや不快感は、自律神経の乱れに影響を及ぼすことがありますが、病院や整骨院ではこの自律神経へのアプローチがほとんど行われません。そのため、体全体のバランスが改善されにくいのです。
4. 全身の筋肉・骨格バランスが無視される → 足の一部だけをケアしても、全身の骨格バランスや神経バランスが整っていなければ、再び小趾に負担がかかることになります。病院や整骨院では、全身の筋肉や骨格のバランスを見直すことが不足し、症状が再発しやすくなります。
5. 内臓疲労や血液循環の悪化が放置される → 内反小趾の症状改善には、体全体の健康状態、特に血液循環や内臓機能も関与しています。病院や整骨院では、足元の治療に集中し、体の内部状態へのアプローチが欠けているため、根本的な改善が難しくなります。

内反小趾が改善するために最も重要なのは、体全体の内臓機能が正常に働き、足の筋肉や関節に十分な栄養が届くことです。通常であれば、足にかかる負担が軽減すれば回復に向かいますが、内臓が疲労していると体の栄養バランスが崩れ、筋肉や関節の回復が遅れます。

1. 必要な栄養（ビタミン、ミネラル、たんぱく質）が体全体に届き、足の筋肉や靭帯が回復しやすくなります。
2. 内臓機能が向上し、食事の消化・吸収がスムーズになることで、筋肉と関節に適切な栄養が供給され、痛みや不調が軽減されます。
3. 疲れやすさやだるさが改善され、足への負担が減少し、内反小趾の症状が緩和されます。

内反小趾では、姿勢の崩れや足の痛みだけでなく、ストレスや感情の変化、思考の偏りなどが自律神経の乱れを引き起こし、回復を妨げることがあります。また、血糖値の急激な上げ下げや、副腎疲労により寝ても疲れが取れにくい状態が続くと、これらの要因が同時に発生しやすくなります。これにより、痛みに対して過敏になったり、神経が過剰に反応してしまうため、足の痛みや不調が長引くことになります。内反小趾の根本的な回復には、この自律神経の調整が欠かせません。

1. 脳の疲れが解消され、自律神経のバランスが整うことで、筋肉のこわばりが緩み、足の痛みが楽になります。
2. 全身の回復力が高まり、足の疲労感が軽減されることで、内反小趾の症状も少しずつ改善されます。
3. 心が落ち着き、不安や痛みに対する過敏さが減少し、日常生活や歩行がより快適に感じられるようになります。

血液の流れが悪いと、足の筋肉や関節に必要な栄養が行き届かず、内反小趾の回復が遅れます。また、老廃物が溜まることで、筋肉の緊張やだるさが長引き、足の症状が再発しやすくなります。

1. 血流が改善され、足の筋肉や関節に栄養が行き渡りやすくなり、回復が促進されます。
2. 老廃物が流れやすくなり、足の負担が軽減され、痛みやだるさが減少します。
3. 背骨の歪みが改善され、近出力が戻り足のバランスが整い、内反小趾の再発を防ぎます。

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はじめまして 院長の岡本幸士(おかもと こうじ)と申します。

治療一筋業界19年。学生の陸上(長距離)の試合中のケガをきっかけに、治してくれた先生に憧れ、国家資格を取得後、数多くの資格も取得、10年研修した後に東成区の玉造駅で開業致しました。

開業後は治し→感謝され→治らない患者さんが来て→勉強会に行き→治し→感謝され→治らない患者さんが来る…の繰り返しのループに何度も経ち勉強会に3000万円以上使いました。その経験でかなりレベルアップしました。

その中で気づいた治らない人の共通点にある思考や感情、私生活のクセを来院時にお伝えして一生涯健康で活躍し続けるお手伝いを行っています。

整体方法は来院した人が90%以上驚く、結果重視の内容で治療しますのでご安心くださいね。

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