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なぜ?病院や整骨院では「不眠症」が改善しないのか?

不眠症

病院や整骨院で一般的に行われる不眠症の治療方法

病院や整骨院で行う事

病院では、不眠症の治療として睡眠導入剤や精神安定剤が処方されることが一般的です。これらの薬は一時的に睡眠を改善するのに役立ちますが、根本的な原因に対しては効果が薄いことがあります。

整骨院では、病院とは異なり、マッサージや電気治療を行い、筋肉の緊張を和らげることで睡眠の質を改善しようとします。また、姿勢や骨格の矯正を勧められることもありますが、根本的な原因に対するアプローチが不足しています。

病院や整骨院の5つの問題

  1. 薬は根本的な解決にならない
    病院で処方される薬は一時的に眠れるようにしますが、根本原因が改善されず、薬をやめると再び不眠が戻ることがあります。
  2. マッサージが逆効果になることがある
    過度・強いマッサージはかえって筋肉を緊張させ、眠りにくくする場合があります。
  3. 栄養不足が回復を遅らせる
    不眠が続くと体は多くの栄養を必要としますが、病院や整骨院ではそのサポートが不足しています。
  4. 自律神経の乱れが解決されない
    薬だけでは自律神経の乱れが改善されず、根本的な不眠解消に至りません。
  5. 骨格矯正だけでは不十分
    骨格矯正や筋肉の緩和だけでは、自律神経や内臓の問題が残り、再び不眠が再発することが多いです。

このように病院や整骨院では不眠症が治らない方が多々いるのです。

では、どうすれば不眠症を改善に導くことができるのでしょうか?

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