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眼精疲労や目の痛みが治るのに１番大事な事は目の毛細血管の炎症を早く治す事です。
通常は時間が経てば勝手に治るのが、人間なら当たり前。
それが中々治らないのは内臓疲労があるからです。

1. 必要な栄養量(ビタミン、ミネラル、たんぱく質)が毛細血管や目の周りの筋肉に届き炎症を消す事が出来ます。

2. 内臓機能UPで食事の消化、吸収がしやすくなり、栄養が増えて目の毛細血管や目の周りの筋肉の炎症が消えます。

3.毛細血管や筋肉の炎症が治り、目が疲れにくく、疲れたとしても少し休むと目薬をささなくても回復するようになります。

目が痛い・目の奥が痛い、実はその痛みの原因が自律神経の乱れの場合も多々あります。

自律神経が乱れると、脳疲労が増えて神経が過敏になります。
目に炎症が無くても痛みや疲労感を感じようになります。

1. 脳疲労が減り神経過敏が改善される為に、目の痛みや全身の痛みが無くなります。

2. 休んだ時の修復力が増えて、目が疲れにくく痛みにくい身体になります。

3. 目の周りの痛みが消えて、痛みのせいで出来なかった事が出来るようになります。

血液の流れが悪いと、目の炎症を改善させる為の栄養が中々届かず治るのが遅くなります。

また、老廃物が溜まり毛様体筋等の目の筋肉が緊張し目玉が動きにくくなり、実は姿勢が悪い原因になります。

姿勢が悪い為に肩や首もコリが溜まって目の負担が増加。

一度炎症が消えても、また再発の原因になります。

1. 栄養が早く届き、目の周りの炎症の治りが早くなります。

2. 老廃物が流れて、目が疲れにくく、肩や首のコリも溜まりにくくなります。

3. 姿勢を意識しなくても改善出来るようになり、首も肩の負担が減り目の炎症が再発しなくなります。