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眼科では視力検査、眼圧検査、安静指導、消炎目薬、ビタミン目薬、メガネの処方等で改善を目指します。
それでも症状が改善しない場合は場所により漢方等を出して改善を行う事があります。

整骨院では首や肩のマッサージ、頭や目の回りのツボを押すという場合もあります。
頭や目の周りに鍼灸を勧めたり、原因は姿勢から来ると言われ骨盤や背骨矯正をする場所も増えています。

1. スマホやパソコンは仕事等で触るので、目をしばらく使わないは不可能です。

2. 消炎の点滴やビタミン点滴を継続して使うと目が酸欠になり眼精疲労の原因になります。

3. 首や肩、顔や頭をマッサージを行っても内臓疲労があれば目の毛細血管の炎症が治るのに数倍の栄養が必要です。

4.自律神経が乱れていると、炎症が無くても神経過敏で目の痛みや疲れ感を感じるので何をしても痛みが取れません。

5. 骨盤や背骨を整えても、内臓疲労や自律神経の乱れがあれば、内部から骨格がゆがむ為に元に戻り目の負担も取れません。

このように眼科や整骨院では治らない方が多々いるのです。

では、どうすれば眼精疲労を改善に導くことができるのでしょうか？