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整形外科では安静指導や痛み止めの薬、ストレッチや筋トレ、ステロイド注射、インソール(中敷き)で改善を目指します。
それでも症状が改善しない場合は手術を行う事が多いです。

整骨院ではふくらはぎや足裏のマッサージやストレッチがほとんどです。
足裏の痛みに関係するから骨盤矯正や背骨矯正を勧める所も増えています。

1. 歩いたり、体重が乗るのは避けれないので安静は不可能です。

2. 痛み止めは痛みを止めるだけで、足裏は炎症が強くなり一向に治りません。

3. ストレッチやマッサージを行っても内臓疲労があれば足裏の炎症が治るのに数倍の栄養が必要です。

4. ステロイドは炎症を一時的に止めますが自己治癒力を落とすので、治らない原因になります。

5. インソール、骨盤や背骨を整えても、内臓疲労や自律神経の乱れがあれば、内部から骨格がゆがむ為に元に戻ってしまいます。

このように整形外科や整骨院では治らない方が多々いるのです。

では、どうすれば足底筋膜炎を改善に導くことができるのでしょうか？